Betteraves rôties dans la braise servies avec vinaigrette tiède à la framboise - Caribou

Betteraves rôties dans la braise servies avec vinaigrette tiède à la framboise

Publié le

24 août 2026

Texte de

Marilou Lemay

Photos de

Daph & Nico

Pour notre numéro FEU, la cheffe Marilou Lemay, grande amatrice de cuisine sur le feu, a concocté cette salade de betteraves rôties pour l’équipe de Caribou lors d’une soirée au Parc national du Mont-Orford. À essayer au-dessus des braises!
NOMBRE DE PORTIONS
4 portions
Salade de betteraves
Pour notre numéro FEU, la cheffe Marilou Lemay, grande amatrice de cuisine sur le feu, a concocté cette salade de betteraves rôties pour l’équipe de Caribou lors d’une soirée au Parc national du Mont-Orford. À essayer au-dessus des braises!
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  • 4 betteraves rouges

  • 4 betteraves jaunes

  • 1 oignon nouveau ou oignon blanc coupé en deux

  • 2 échalotes françaises émincées

  • 1 casseau de framboises fraîches

  • 1 c. à soupe (15 ml) de moutarde de Dijon

  • 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigre de framboise ou de cidre

  • 2 c. à soupe (30 ml) de confiture de framboise maison (facultatif)

  • ¼  tasse (60 ml) d’huile de canola

  • ½ tasse (120 ml) de yogourt de chèvre

  • ½ tasse (120 ml) de ricotta de chèvre

  • Miel au goût

  • Sel et poivre

  • Fleur de sel (facultatif)

  • Fleurs comestibles

Préparation

  1. Cuire les betteraves avec leur peau directement dans la braise pendant 30 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient cuites. Retirer la couche de brulé puis couper en quartiers.

  2. Saisir les oignons sur le côté coupé jusqu’à ce que la chair devienne tendre, puis couper en quartiers en décollant les pétales. On veut que la surface de l’oignon soit un peu brûlée.

  3. Dans un bol mélanger le yogourt et la ricotta, saler et poivrer et ajouter un filet de miel.

  4. Vinaigrette. Dans une poêle, faire suer l’échalote dans un filet d’huile, ajouter la moitié des framboises, puis laisser cuire 2 minutes et déglacer avec le vinaigre. Ajouter la moutarde de Dijon (et la confiture si vous en avez) et finaliser avec l’huile. Ajouter le reste des framboises, saler et poivrer. (Garder 5-6 framboises pour la finition)

  5. Dressage. Dans un cul-de-poule, mélanger les betteraves avec la vinaigrette à la framboise (mais en conserver un peu) et rectifier l’assaisonnement si besoin. Réserver.

    Dans le fond d’une assiette, étendre le mélange de ricotta, puis déposer les betteraves, ajouter des pétales d’oignon, puis briser les framboises fraîches en 2 et déposer sur les légumes. Arroser de la vinaigrette restante, ajouter un filet de miel, un peu de fleur de sel et les pétales des fleurs comestibles.

Salade de betteraves

Marilou Lemay, originaire de l’Outaouais, a suivi une formation à l’École hôtelière de l’Outaouais, à Buckingham, après avoir eu un coup de foudre pour la cuisine. Elle a travaillé pendant plus de 12 ans comme cheffe dans divers établissements de Québec, dont le Légende. Elle s’est rendue en demi-finale de l’émission Les Chefs! en 2020 et a remporté la deuxième saison de Chefs de bois en 2023, une compétition culinaire qui a lieu dans la forêt. Comme elle est maman d’un jeune enfant, sa carrière de cheffe est sur pause pour le moment, mais elle aime toujours recevoir et cuisiner pour ses amis puisqu’à ses yeux, c’est une «démonstration de l’amour»!

Pour en savoir plus à propos de ce que la cuisine sur le feu apporte à cette cheffe, commandez le numéro FEU!

Numéro 24: Feu
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